Ispirazione e rinnovamento
“Quando sei ispirato da alcuni grandi propositi, da qualche progetto straordinario, tutti i tuoi pensieri rompono le loro catene. La tua mente trascende le limitazioni, la tua consapevolezza si espande in ogni direzione, e scopri te stesso in un nuovo, grande e magnifico mondo. Forze sopite, facoltà e talenti prendono vita, e scopri di essere una persona di gran lunga più grande di quanto tu abbia mai sognato essere.” (Patanjali)
La Luna Crescente, una falce sottile che via via si inspessisce con il passare delle notti, meno grandiosa di una Luna Piena, ma non meno potente o meno piena di possibilità e opportunità.
Anzi, è proprio con la Luna Crescente che il nostro spirito si rivitalizza e rifiorisce, come un fiore in Primavera, non a caso la stagione ad essa associata è proprio questa.
Una fase ricca di dinamismo e possibilità di crescita e comunicazione.
La fase della Luna Crescente, anche detta “fase della Vergine o della Fanciulla Innocente” è collegata alla fase pre ovulatoria del ciclo mestruale, ovvero quei giorni che seguono la mestruazione, e che vanno all’incirca dal sesto al tredicesimo giorno del ciclo.
Cosa succede in questi giorni?
La donna in questo periodo inizia a sentirsi nuovamente padrona della sua vita, sente di appartenere totalmente a se stessa, l’energia fisica torna ad essere al massimo, e la voglia di rinnovarsi inizia a crescere, proprio come la falce della Luna nel cielo notturno.
Si parla quindi di una donna sicura di sé, raggiante ed estroversa, spinta positivamente verso il futuro e verso gli obiettivi che vuole raggiungere. Una donna che finalmente ritrova il contatto con il suo subconscio e le sue intuizioni più profonde.
Cosa dobbiamo fare? Come possiamo approfittare di quest’energia?
Essere consapevoli dell’energia che abbraccia questa fase, ci consente di cogliere ogni opportunità che potrebbe presentarsi o che semplicemente vorremmo creare: assecondiamo le energie di dinamismo, azione e rinnovamento. Diamo la possibilità di espressione alle nostre emozioni ed intuizioni.
I giorni di questa fase lunare sono perfetti per cominciare nuovi progetti, per prendere le decisioni più importanti e soprattutto quelle che vorremmo che fiorissero nel tempo (relazioni, lavoro, famiglia, traslochi, una dieta…), questo perché la nostra mente ritrova la sua forza, i pensieri sono chiari e limpidi e ben focalizzati sugli obiettivi da raggiungere.
Queste giornate sono ricche di possibilità ed opportunità, sono stimolanti e sono un terreno davvero molto fertile per dare vita ai progetti che più ci stanno a cuore e per consolidare o far crescere le relazioni a cui teniamo particolarmente.
Anche l’energia fisica andrà coltivata: mettiamoci in movimento, iniziamo uno sport che ci piace o che avevamo abbandonato. Saremo supportate da una maggior sicurezza in noi stesse, da un fisico meno stanco e molto più energico.
Tutto quello che iniziamo in questi giorni è la preparazione e la base di ciò che inizierà a risultare evidente durante la fase di Luna Piena.
Cosa succede al nostro corpo in questi giorni?
Così come la Luna aumenta di grandezza e di intensità, anche il nostro corpo diventa più sensibile e capace di assorbire più velocemente: liquidi (ritenzione idrica), crescita dei capelli più veloce, cure più efficaci in quanto il nostro organismo le assimila in modo differente, minerali e vitamine avranno più riscontri positivi… Tutto quello che ha lo scopo di aiutarci nel processo di crescita ed energizzazione sarà aiutato e facilitato.
Allo stesso modo tutti i processi di disintossicazione saranno più ardui, proprio perché il corpo è in una fase in cui assorbe e trattiene.
Spero con tutto il cuore che questo articolo ti sia piaciuto e possa aiutarti a sfruttare al meglio il potenziale che è in te, consentendoti di entrare sempre più in contatto con te stessa e con tutti i desideri del tuo cuore.
Effetti della Luna Crescente:
- Porta nuova energia e voglia di rinnovarsi.
- Aiuta il processo di guarigione dell’organismo.
- La crescita di capelli e unghie è più veloce, è infatti il momento adatto per provare un nuovo taglio o iniziare una cura per i capelli.
- Può aumentare la ritenzione idrica nel corpo.
- Ci rende molto più lucide e consapevoli, aiutandoci ad essere più sincere con noi stesse.
Simboli e corrispondenze della Luna Crescente:
Stagione: Primavera
Fase ciclo mestruale: Pre Ovulazione
Energie che la caratterizzano: Rinnovamento e ispirazione
Simbologia: Fanciulla innocente/Vergine
Ora che sai quali sono le energie che abbracciano questa fase lunare, ti propongo un esercizio:
Sostenuta dalla chiarezza mentale, dal dinamismo e dalla spinta all’azione, crea delle nuove abitudini, questa fase lunare è il momento ideale per piantare i semi di qualcosa che vorresti veder crescere ed evolvere. Possono essere cose che hai accantonato in passato, possono essere nuove idee che ti sono venute in mente, o qualcosa che ti incuriosisce provare ad inserire nella tua quotidianità. Ad esempio:
Inizia a praticare yoga o meditazione (se già non lo fai) o semplicemente a respirare consapevolmente
Inizia un corso di lingua/pittura/scrittura/blog/cucina
Inizia la dieta tanto rimandata
Fai progetti più concreti per un viaggio, un trasloco o magari un cambio di carriera
Un’altra cosa che puoi aggiungere è iniziare il journaling, ovvero a scrivere emozioni, sensazioni e pensieri della giornata su un diario (al mattino o alla sera). L’intuizione e la chiarezza mentale di questa fase ti sarà di aiuto per mettere nero su bianco tutto quello che ti passa per la mente, anche nuovi obiettivi che puoi voler perseguire.
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