Introspezione ed intuizione
“L’intuito è il tesoro della psiche femminile.
È come uno strumento divinatorio, come un cristallo attraverso il quale si vede con misteriosa visione interiore.” (Clarissa Pinkola Estés)
La Luna Piena, la fase di massimo splendore, è quella fase del ciclo lunare in cui le energie sono al massimo della loro potenza.
Con la Luna Piena aumenta la nostra capacità intuitiva, la nostra sensibilità, ma non solo, anche gli impulsi provenienti dal nostro istinto si intensificano.
Cosa vuol dire? Saremo molto più portate ad agire impulsivamente, seguendo le intuizioni provenienti dal nostro inconscio.
Una fase potenzialmente ricca di introspezione, riflessione e grande impulsività. La fase della Luna Piena, anche detta “fase della Buona Madre”è collegata alla fase di ovulazione del ciclo mestruale, ovvero i giorni di fertilità che vanno all’incirca dal quattordicesimo al sedicesimo giorno del ciclo.
Cosa succede in questi giorni?
Durante la Luna Piena e nei giorni immediatamente precedenti e successivi, la donna inizia a manifestare tutto ciò che è stato in qualche modo accumulato durante la fase di Luna Crescente; la Luna Piena è come un grande amplificatore, tutto quello che abbiamo sperimentato o stiamo sperimentando viene automaticamente amplificato.
Se stiamo attraversando un periodo particolarmente difficile, ci sentiamo tristi o arrabbiate, questi sentimenti aumenteranno di intensità. Allo stesso modo, se stiamo affrontando un periodo ricco di buone emozioni, gioioso e pieno di soddisfazioni, i giorni della Luna Piena saranno carichi di energia e vitalità.
Sapere questo può aiutarci a prevenire le eventuali difficoltà che porta con sé la Luna Piena. Nei giorni precedenti a questa fase iniziamo a prepararci, allontaniamo il più possibile fonti di negatività e cerchiamo di evitare i conflitti.
In questi giorni è anche sconsigliato prendere grandi e importanti decisioni, in quanto l’impulsività caratteristica della Luna Piena, potrebbe portarci a scegliere avventatamente, ad essere troppo esuberanti o a dire qualche parola di troppo.
Sono giorni invece molti fertili per tutto ciò che è di carattere artistico e creativo, per ciò che implica l’espressione dei sentimenti e delle emozioni; può essere quindi un buon momento per cimentarsi nell’arte, nella scrittura o magari per risolvere o migliorare alcune questioni di cuore.
Sia prima che durante la fase della Luna Piena, cerchiamo di coltivare buoni sentimenti, come il buon senso, l’umiltà, il distacco da cose e persone, la gratitudine e la gioia. Tutto quello che coltiviamo prima, avrà modo di amplificarsi e sbocciare durante questa potentissima fase del ciclo lunare.
Durante questo breve periodo potremmo sentire il bisogno di avvicinarci alla Terra, alla Natura, diamoci quindi la possibilità di passare un po’ di tempo a stretto contatto con essa: una passeggiata in mezzo al bosco, una nuotata in mare, o una semplice meditazione in mezzo al prato.
Cosa succede al nostro corpo in questi giorni?
Già durante la Luna Crescente il nostro corpo iniziava ad essere sempre più in grado di accumulare e assorbire, nella fase di Luna Piena questi processi raggiungono il culmine.
In questi giorni il nostro corpo tenderà ad assorbire molto più di quello che è necessario; potremmo sentire il bisogno di mangiare di più, quindi cerchiamo di evitare alimenti industriali, tossine e zuccheri.
Evitiamo interventi chirurgici, vaccinazioni e medicinali ad effetto calmante, in quanto l’organismo sarà più predisposto ad assorbirne i principi.
Effetti della Luna Piena:
- Bisogno di riflessione ed introspezione
- Voglia e bisogno di connettersi a chi amiamo
- Predisposizione a prendersi cura di chi ci circonda
- Voglia di più cibo
- Intuizione amplificata
Simboli e corrispondenze della Luna Piena:
Stagione: Estate
Fase ciclo mestruale: Ovulazione
Energie che la caratterizzano: Introspezione e riflessione
Simbologia: Buona Madre
Esercizio per la Luna Piena.
Ora che sai quali sono le energie che avvolgono questa fase lunare, ti propongo un esercizio per abbracciarle tu stessa!
William Shakespeare disse “Folle è l’uomo che parla alla luna. Stolto chi non le presta ascolto”.
La Luna Piena ti sostiene attraverso le intuizioni che ti manda, ascoltale! Scrivi quello che senti, che provi e che percepisci su un diario, prendi confidenza con le tue sensazioni e se ti senti sicura e agisci da un luogo di chiarezza, seguile.
Durante questa fase lunare potresti sperimentare maggiormente il bisogno di essere d’aiuto agli altri, segui anche questo stimolo. Ascolta e aiuta chi ne ha bisogno, riallaccia i contatti con qualcuno che non senti da tempo, o prova a recuperare un rapporto di amicizia o anche in famiglia.
Sii d’aiuto agli altri attraverso i gesti più semplici: cucina il pasto preferito di qualcuno che ami, porta tuo figlio/a a fare qualcosa che ti chiede da tempo…
Come dicevo precedentemente, questa fase è fertile anche per tutto ciò che concerne l’arte e la creatività, quindi stimola le energie della Luna Piena esprimendo te stessa attraverso la scrittura, la pittura, la musica, l’artigianato, la danza o quello che più preferisci.
L’importante durante questa fase è lasciare che le energie fluiscano, non bloccare intuizioni, emozioni e sentimenti: assecondali con chiarezza e fidati della Luna e dei segnali che ti manda.
Spero con tutto il cuore che questo articolo ti sia piaciuto e possa aiutarti a sfruttare al meglio il potenziale che è in te, consentendoti di entrare sempre più in contatto con te stessa e con tutti i desideri del tuo cuore.
Se ti fa piacere, puoi iscriverti alla newsletter: ogni mese approfondirò un tema particolare e potrai trovare piccoli esercizi e consigli che potrebbero aiutarti nel tuo percorso di crescita personale. Mi trovi anche su Instagram come @marika.piparo
